公安局说16岁以下才能更改名字成年人改不了怎么

成年人改名虽有限制，但并非绝对不可更改。
分析：根据《中华人民共和国户口登记条例》及相关规定，成年人改名确实比未成年人更为复杂，且需符合一定条件，如非因主观恶意、不涉及逃避法律责任等。然而，若存在正当理由（如名字存在歧义、谐音造成困扰等），成年人仍有权申请改名。公安局若拒绝，需给出明确理由。
提醒：若公安局拒绝理由不充分或未给出明确理由，且你的改名需求合理，可能表明问题较为严重，建议寻求律师帮助，通过法律途径争取改名权利。
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处理方式：
法律角度：成年人改名通常需向户籍所在地的公安局提交申请，并提供相关证明材料（如改名理由说明、身份证明等）。若公安局拒绝，可尝试向上级公安机关申请复议，或直接提起行政诉讼。
选择建议：若改名理由充分且合理，可先尝试与公安局沟通，了解其拒绝的具体原因。若沟通无果，再考虑行政复议或诉讼途径。行政复议相对快捷，但行政诉讼更具法律约束力。
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具体操作：
1. 准备材料：收集并准备改名所需的证明材料，包括但不限于个人身份证明、改名理由说明书（详细说明改名原因）、无犯罪记录证明等。
2. 提交申请：携带准备好的材料，前往户籍所在地的公安局户籍科提交改名申请。
3. 沟通协商：若公安局拒绝申请，了解其拒绝的具体原因，并尝试进行沟通协商，看是否能达成妥协。
4. 行政复议：若沟通无果，可向上一级公安机关提交行政复议申请，附上原申请材料及公安局的拒绝理由说明。
5. 行政诉讼：若行政复议仍未能满足改名需求，可考虑向法院提起行政诉讼，通过司法程序维护自己的合法权益。在此过程中，需聘请专业律师代理诉讼，以确保诉讼过程的顺利进行。
请注意，以上操作均需严格遵守法律法规，确保提供的材料真实有效，避免触犯法律红线。